Dieta Keto para personas sedentarias
La alimentación keto es un método nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una alta proporción de lípidos, una cantidad moderada de proteínas y una dismi